воскресенье, 27 декабря 2015 г.
вторник, 15 декабря 2015 г.
среда, 28 октября 2015 г.
Здравствуйте дорогие гости моего блога !!!
Захотелось поделиться с вами советами из статьи профессора Ковалькова:
"Не дайте себе засохнуть "
Как правильно принимать пищу и воду ....Подход индивидуальный, чрезмерное употребление воды может привести к нежелательным последствиям, связанным с нарушением баланса минеральных веществ.....Сколько пить , решайте сами, прислушивайтесь к своим потребностям. Главное - не сколько воды вы сможете выпить за сутки, а равномерность ее поступления в организм, согласно вашим индивидуальным потребностям.....Есть одна маленькая хитрость. Пить воду , не наливая её в стакан.Прямо из бутылки. При этом вы всегда выпьете столько, сколько захотите.( если налили в стакан и не выпили до конца, оставив на "потом" , вода в стакане станет теплой и соберет в себя много пыли в течении дня)..... Фрукты и овощи не заменяют воду.....В общем 4-5 стаканов будет достаточно. Причем чай, кофе, усиливают потребность организма в воде .Они содержат кофеин, а он сам по себе является мочегонным.Это не значит, что их не надо пить, пейте столько, сколько хотите, но контролируйте общий баланс воды и помните про равномерность её употребления.
вторник, 20 октября 2015 г.
понедельник, 19 октября 2015 г.
понедельник, 5 октября 2015 г.
воскресенье, 4 октября 2015 г.
Приглашение в школу
Международная
Интернет-ШКОЛА «Успех PRO100» - это бесплатное, компактное обучение основам компьютерной грамотности. Приглашаю Вас повысить уровень знаний интернет технологий!?
Мой Скайп antonida4602
Просматривая обучающее видео, Вы
настроите для работы скайп, браузеры, архиватор, почту Gmail и Яндекс...
Научитесь эффективно защищать компьютер от вирусов,
скачивать картинки и музыку, обрабатывать изображения...
Создадите свой видеоканал, блог, бизнес страницу на Facebook.
Научитесь создавать своё видео, видео-презентации, сайты...
В удобное вам время всегда помогут наши опытные кураторы.
СТАНЬТЕ НЕЗАВИСИМЫ И УСПЕШНЫ!
Подписаться на:
Комментарии (Atom)